Le manager super héros ? La fin d'un mythe.

On applaudit les sportifs qui dorment 9h/nuit pour être au top.
En même temps, on valorise les leaders qui ne dorment que 4h/nuit.

Cherchez l’erreur.

Et si on importait dans l’entreprise la notion d’hygiène de travail, comme on l’a fait avec l’hygiène de vie ?

Concentration, récupération, coopération… voilà les clés de la performance durable.

C’est le sujet de ma conversation avec Gaëtan de Lavilléon, docteur en neurosciences et cofondateur de Cog’X, au micro de Learning by Doing.

Il y a trois ans, en 2022, nous parlions déjà de surcharge mentale en entreprise.

L’objectif restait le même : permettre à chacun de travailler dans de meilleures conditions.

Trois ans plus tard, où en sommes-nous ?

• Quelles évolutions Gaëtan observe-t-il sur le terrain ?
• Les dirigeant·es commencent-ils à s’emparer du sujet ?

Gaëtan a accepté de dresser un bilan lucide et passionnant.

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

• Pourquoi un dirigeant qui ouvre 4–5 sujets le week-end accélère toute l’entreprise le lundi
• L’effet du pouvoir : moins d’empathie, décisions plus rapides… mais plus impulsives en fin de journée
• La stat qui pique : il faut 4 minutes pour retrouver son niveau de concentration après chaque interruption
• Pourquoi l’IA augmente encore le volume d’informations à traiter
• Les 5 compétences à muscler en équipe pour mieux coopérer
• Comment créer de la sécurité psychologique, y compris au CODIR

Bref, un épisode “mine d’or” pour tous ceux qui veulent changer les choses au travail.

À la semaine prochaine,
Baptiste.