Appréciez vos émotions

La boule au ventre avant d'entrer en réunion, le ton qui monte entre deux collègues... Malgré les codes et les masques du monde de l'entreprise,
nos émotions sont présentes en chacun de nous et difficiles à canaliser.

Alors pourquoi ne pas prendre un instant pour comprendre leurs mécanismes
et leurs signes de manifestation au sein de votre équipe pour en tirer parti et avancer sereinement ensemble ?

C'est l'objectif de cette édition.

Au programme :

🍽 Entrée en matière

• Mise en contexte : C'est quoi ce stress ?
• Auto-Évaluation : Mes émotions et moi.

⚗️ Expérimenter en équipe

• Exprimer et comprendre les émotions.

📆 Ajuster vos habitudes et aller plus loin

• Routine : Le Niko-Niko ou la méthode du sourire.

12 bonnes raisons d’explorer cette box avec vos collègues :

1. Pour apprendre à mieux se connaitre
2. Pour comprendre pourquoi le ton monte même quand on aime bien travailler ensemble
3. Parce que nous sommes des femmes et des hommes avant d'être collègues
4. Parce que l'on peut aborder ce sujet sensible sans chichi
5. Pour trouver nos réflexes et nos repères ensemble
6. Parce que le contexte dans lequel on évolue influe sur nos sensations
7. Parce que pour être performants ensemble, il faut être en confiance
8. Parce que l'on peut tirer parti de nos émotions
9. Parce que la joie peut s'exprimer au travail, sans désordre
10. Parce que l'anxiété, la colère ou la frustration peuvent aussi être motrices
11. Pour remettre à plat certains sujets et créer un cadre de travail apaisé
12. Parce qu'il y a un coeur qui bat sous ce costume gris

Dans cette box, vous trouverez :

1. 1 Briefing de 8 pages pour aider l'animateur.trice à guider l'équipe
2. 8 Mémos de 4 pages pour chacun.e des membres de l'équipe
3. 1 Poster "le Tableau des Émotions"
4. 8 Grilles de lecture pour analyser les scénettes jouées par vos collègues.
5. 1 Snack à partager
6. 8 Crayons de bois et tout ce qu'il faut pour animer la séance (la box est auto-porteuse)
7. Les Magnets à l'éffigie de Roger Moose et d'autres surprises

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Dernière remarque pour les abonné.e.s, rendez-vous sur l'application teambakery pour suivre votre progression à travers les différentes éditions.

Nous vous souhaitons une bonne expérience autour de la box et surtout de trouver vos propres réflexes en tant qu’en équipe.

N’hésitez pas à nous contacter sur hello@teambakery.com pour toute question.

Teambakery aide chaque mois des centaines de collègues à mieux travailler ensemble. Comment ? En vous livrant directement au bureau une expérience à vivre en équipe le temps d'une réunion ou d'un déjeuner pour trouver vos repères, développer des compétences situationnelles et atteindre vos objectifs ensemble.